Bridawn Trainingstagebuch Ernährungstagebuch für Krafttraining, Fitness-Studio, Home Workout, Bodybuilding, Diät, Gym…

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Ernährung und Training COMBO-Aufzeichnung: Bridawn Trainingstagebuch enthält detaillierte Aufzeichnungen zu Ernährung, Fitness und Aerobic-Übungen im selben Logbuch. So können Sie Ihre Ziele in Bezug auf Ernährung und Fitness bequem verwalten und überprüfen und sparen so reich Ertrag bei der Aufzeichnung in zwei Büchern.
Wissenschaftliches 12-Wochen-Tracking: Bridawn Fitness-Tracker-Logbuch enthält 84 Doppelseiten für 12 Wochen (3 Monate). Aufsetzen Sie täglich, wöchentlich und monatlich alle Details zu Training und Einnahme auf, um schnell Ihr Abschluss zu erreichen, Gewicht zu abkacken / zu halten oder Muskeln zu stärken. Notebook-GRÖSSE: 21×16 cm, A5-Logbuch, überall leicht mitzunehmen.
Mehrere Hilfsmittel: Auf der Webseite des Bridawn Professional 3-in-1-Fitnessrechners können Sie Ihre Körperfett- / TDEE- / Zielherzfrequenz berechnen und Ihre Trainingsziele wissenschaftlicher definieren. Bridawn Trainingstagebuch enthält weitere Referenzwerte zu Lebensmittelkalorien und zur menschlichen Muskulatur und gibt Vorschläge zu Übungen zur Ausrichtung auf jede Muskelgruppe.
Wasserdichter Verdeckung, dicke Papiere und kostenlose Aufkleber: Bridawn-Fitnesskalender enthält 4 Teile mit 6 farblich aufgeteilten Aufklebern, sodass Sie schnell den gewünschten Inhalt finden. Fitnessjournal besteht aus einer dicken und wasserdichten transparenten PP-Verdeckung, haltbaren Papieren, einem elastischen Riemen und einer Drahtbindung, die langlebig und flexibel zu verwenden ist. zu verwenden ist.
UPGRADED WORKOUT JOURNAL und großartiger SERVICE: Bridawn Trainingstagebuch Ernährungstagebuch ist auf die Bedürfnisse der Empfänger zugeschnitten und erfüllt Ihre Anforderungen an tägliche Bewegung und Lebensmittelverfolgung.