Passgenau und tragefreundlich
Sport: Gelenkbandagen können dem Körper zielgerichtete Unterstützung geben (DJD). Für viele Menschen gehört Sport zum Leben dazu. Bewegung ist der beste Ausgleich, um sich… Weiterlesen »Passgenau und tragefreundlich
Tipps
Fit durchs Studium
Fit durchs Studium mit einigen nützlichen Tipps Mit dem Studium sind erhebliche Umstellungen verbunden – vieles geht nun nicht mehr seinen gewohnten Gang. Durch die… Weiterlesen »Fit durchs Studium
Studentische Ernährung
Wie gut ernähren sich Studierende? Eine gesunde Ernährung ist die Grundlage für unser Wohlbefinden. In unserer schnelllebigen Welt ist es aber nicht immer möglich,… Weiterlesen »Studentische Ernährung
Die Fitness-Tricks der Profis
In drei Schritten zu mehr Leistung und neuer Energie (djd). Die Tage werden langsam wieder länger und ganz allmählich geht es in die sportliche… Weiterlesen »Die Fitness-Tricks der Profis
Fünf Regeln fürs Workout
5 Tipps für gesundes Training Sport soll gut für den Körper sein und die Fitness voranbringen. Daher tun Freizeitsportler gut daran, fünf wichtige Regeln… Weiterlesen »Fünf Regeln fürs Workout
Auf Zucker und Weizen vollständig verzichten – geht das?
Ein Leben ohne Zucker und Weizen Selbstverständlich möchte jeder sich bewusst und gesund ernähren. Es gibt einen Trend, deswegen Zucker und Weizen vollständig zu… Weiterlesen »Auf Zucker und Weizen vollständig verzichten – geht das?
4 Fertiggerichte
Genießen ohne Reue Fertiggerichte haben keinen guten Ruf – leider zu Recht. Es heißt, sie seien ungesunde Dickmacher. Aber gleichzeitig sind sie so praktisch… Weiterlesen »4 Fertiggerichte